লাইফস্টাইল

অফিস হলো এমন একটি জায়গা যেখানে আপনার প্রত্যেকটি পদক্ষেপ কর্মক্ষেত্রে আপনার আচরণ নির্ধারণ করে। প্রতিটি প্রেজেন্টেশন বা সহকর্মীদের সঙ্গে কথা বলার ধরনের মাধ্যমেই ফুটে ওঠে আপনার ব্যক্তিত্ব। কখনো কখনো হয়তো…

বগলের কালচে দাগ নিয়ে অস্বস্তিতে ভোগেন অনেকে। যদিও পোশাকের কারণে শরীরের এই অংশ বেশিরভাগ সময় ঢাকা থাকে তবু নিজের কাছে স্বস্তির একটি বিষয় রয়েছে। বিভিন্ন কারণে বগলে কালো দাগ সৃষ্টি…

চুল লম্বা দেখতেই পছন্দ করেন বেশিরভাগ নারী। কিন্তু সবার ‍চুল সমানভাবে লম্বা হয় না। অনেকের চুল দ্রুত লম্বা হয়, অনেকের আবার বাড়ে না বললেই চলে। আপনি যদি চান চুল লম্বা…

ওজন কমানোর পরিকল্পনা করছেন? এই যাত্রায় আপনি অনেকগুলো চ্যালেঞ্জের মুখোমুখি হতে পারেন। এর মধ্যে অন্যতম হলো চিপসের প্যাকেট, চকোলেট ও ফ্রোজেন ফুড জাতীয় খাবারগুলো ক্যাবিনেট কিংবা ফ্রিজে লুকিয়ে ফেলা। আশেপাশে…

বাঙালিদের খাবারের তালিকায় ভাত নিয়মিত খাবার। হরেক রকমের ভর্তা বা তরকারি দিয়ে এক থালা ভাত খাওয়ার মজাই আলাদা। বিশেষ করে দুপুরে ভাত ছাড়া যেন চলেই না। সকালে বা রাতে ভাত…

মোমো অনেকের কাছেই পছন্দের একটি খাবার। এটি স্বাস্থকরও। ডুবো তেলে ভাজা খাবার কিংবা জাঙ্ক ফুড এড়িয়ে তার বদলে খেতে পারেন এ ধরনের ভাপানো খাবার। বাইরে থেকে মোমো কিনে খান অনেকেই।…

কিছু মানুষ রয়েছেন, যারা আমাদের জীবনে ভিন্ন ধরনের প্রভাব ফেলে। তারা আমাদের লক্ষ্য ও উচ্চাকাঙ্ক্ষা অর্জনে সহায়তা করে। সেসব মানুষের দেওয়া দিক-নির্দেশনা পেশাগত দক্ষতা বৃদ্ধির জন্য নিঃসন্দেহে প্রয়োজনীয়। তারা আমাদের…

কোষ্ঠকাঠিন্যে আক্রান্ত ব্যক্তিই এর কষ্ট সম্পর্কে জানেন। প্রথমে গুরুত্ব না দিলে এটি পরবর্তীতে মারাত্মক আকার ধারণ করতে পারে। কোষ্ঠকাঠিন্য হওয়ার পেছনে অনেকগুলো কারণ দায়ী হতে পারে। খাবারে অনিয়ম, অস্বাস্থ্যকর খাবার…

বর্তমান সময়ে যেসব জিনিস ছাড়া দিনযাপন মোটামুটি অসম্ভব মনে হয়, তার মধ্যে একটি হলো ফ্রিজ। খাবার দীর্ঘদিন ভালো রাখা বা সংরক্ষণ করার কাজে ফ্রিজের বিকল্প নেই। তাই প্রায় সব বাড়িতেই…

বাইরে বের হলে গায়ে রোদ তো লাগবেই। সেই রোদের কারণে শরীরে দাগ সৃষ্টি হতে পারে। এই কালচে দাগ দেখতে বেমানান লাগে। কিন্তু রোদে পোড়া দাগ একবার পড়লে তা ওঠানো মুশকিল…